О проекте

Кто делает «Бошка Болит», как устроен разбор и чего он не умеет

Кто это делает

Меня зовут Александр Вальц, я программист. Мигрень у меня с детства, и этот дневник я начал делать прежде всего для себя.

Повод был простой. Вести дневник головной боли советуют почти на каждом приёме, но делать это изо дня в день тяжело. Неудобное приложение забрасывают на второй неделе, а без регулярных записей вся затея теряет смысл. Поэтому здесь всё построено на минуте вечером и десяти секундах, когда болит прямо сейчас, а не на подробной форме из двадцати полей.

Проект делает один человек. Реквизиты есть в оферте, а написать можно на support@boshkabolit.ru или через форму поддержки.

Врача в проекте нет

Говорю об этом прямо, потому что на сайтах о здоровье такое обычно прячут за обтекаемыми формулировками. Практикующий невролог не консультирует сервис и не рецензирует его материалы. «Бошка Болит» не ставит диагнозов, не назначает лечение и не заменяет визит к врачу.

Всё, что в сервисе опирается на медицину, взято из опубликованных источников, и в формулы подсчёта я ничего от себя не добавлял:

Порог злоупотребления обезболивающими ориентируется на критерии ICHD-3 (Международная классификация головных болей 3-го пересмотра, Международное общество головной боли), раздел 8.2, medication-overuse headache;
MIDAS (Migraine Disability Assessment) — опросник оценки нетрудоспособности, авторы Stewart и соавт.;
HIT-6 (Headache Impact Test) — опросник влияния головной боли, авторы Kosinski и соавт.

Подсчёт баллов и границы градаций в опросниках оставлены такими, как в оригинале. Менять их «под себя» в проверенных инструментах нельзя: тогда результат перестаёт что-либо значить, и показать его врачу уже не получится.

Как работает разбор

Сервис сравнивает дни, когда фактор был, с днями, когда его не было, и смотрит на две вещи: как часто болела голова и насколько тяжёлыми были приступы. Если разница между группами уверенная, наблюдение появляется в карточке.

Это совпадения в ваших записях, а не доказанная причина. Поэтому и формулировки в карточке такие: «в такие дни боль случалась чаще», а не «это вызывает у вас боль». Совпадение может быть случайным или отражать что-то третье, чего в дневнике нет.

У строгих порогов есть цена: часть настоящих связей сервис пропускает. Я сделал так намеренно. В дневнике головной боли ложная закономерность хуже, чем никакой: человек начнёт избегать не того, а настоящий фактор так и останется незамеченным. Поэтому карточка нередко пустая, и это нормально, а не поломка.

Почему прогноза может не быть

Прогноз на завтра считается по вашей личной норме и по факторам, которые известны заранее: вчерашним записям, погоде, календарю. Но прежде чем показать прогноз, сервис проверяет сам себя. Он прогоняет модель по вашей же истории и сравнивает её с самой простой стратегией: «всегда называть свою обычную частоту».

Если модель эту стратегию не обгоняет, карточки прогноза нет вообще. Поверх этого есть ещё одна проверка. Та же процедура запускается на истории, где исход специально отвязан от факторов. Если на такой заведомо бессмысленной задаче результат получается не хуже, прогноз тоже не показывается.

Проще говоря, прогноз, который не точнее угадывания, вам не покажут. Даже если подписка оплачена.

Что бесплатно и почему

Записывать и видеть свою картину можно бесплатно всегда. Это анкета, быстрая запись, правка задним числом, напоминания, вся статистика и графики за всю историю, дневник давления и отчёт для врача. По подписке работает то, что делает выводы за вас: разбор совпадений, прогноз, эффективность препаратов и опросники. Подробнее на странице тарифов.

Из этого правила есть одно постоянное исключение: предупреждение о слишком частом приёме обезболивающих получают все, с подпиской и без. Боль из-за злоупотребления обезболивающими — замкнутый круг, которого человек сам за собой не замечает, а приложение как раз может заметить. Брать деньги за такое предупреждение было бы неприлично.

И то, что уже было бесплатным, платным не станет.

Что происходит с вашими данными

Записи дневника — это сведения о здоровье, то есть специальная категория персональных данных. Отсюда несколько решений, которые видно по работе сервиса:

данные хранятся на сервере в России и никому не продаются ни в каком виде;
на сайте нет рекламы, счётчиков аналитики и сторонних скриптов. Шрифты и всё остальное загружаются с нашего же домена, поэтому ваш IP не уходит третьим лицам просто оттого, что вы открыли страницу;
администратор сервиса не видит содержимого чужих дневников. В панели нет ни записей, ни давления, ни баллов опросников: там только общие счётчики, а по конкретному аккаунту видны лишь его учётные данные (почта, имя, возраст, дата регистрации), чтобы можно было ответить на обращение в поддержку;
при удалении аккаунта удаляются и все записи, без «архива на всякий случай»;
в push-уведомления не попадает ничего о здоровье, только нейтральное напоминание отметить день.

Подробности есть в Политике конфиденциальности.

Чего сервис не делает

«Бошка Болит» — дневник и инструмент самонаблюдения, а не медицинское изделие. Он не ставит диагноз, не назначает и не отменяет лечение и не заменяет консультацию врача. Если головная боль изменила характер, стала сильнее обычного, впервые появилась после 50 лет, сопровождается слабостью, нарушением речи или зрения, температурой или возникла внезапно и за секунды достигла максимума, нужно обратиться за медицинской помощью, а не заполнять дневник.

Как связаться

С вопросом, ошибкой или идеей пишите на support@boshkabolit.ru или через форму поддержки, там же собраны ответы на частые вопросы. На почту я отвечаю в течение одного рабочего дня.