О проекте

Кто делает «Бошка Болит», как устроен разбор и чего он не умеет

Кто это делает

Меня зовут Александр Вальц, я программист. Мигрень у меня с детства и этот дневник я начал делать прежде всего для себя.

Повод был простой: вести дневник головной боли советуют почти на каждом приёме, но делать это изо дня в день тяжело. Приложение, которым неудобно пользоваться, забрасывают на второй неделе, а без регулярных записей вся затея бессмысленна. Поэтому в основе здесь минута вечером и десять секунд, когда болит прямо сейчас, а не подробная форма на двадцать полей.

Проект делает один человек. Реквизиты в оферте, написать можно на support@boshkabolit.ru или через форму поддержки.

Врача в проекте нет

Говорю об этом прямо, потому что на сайтах о здоровье это принято скрывать за обтекаемыми формулировками. Практикующий невролог сервис не консультирует и его материалы не рецензирует. «Бошка Болит» не ставит диагнозов, не назначает лечение и не заменяет визит к врачу.

То, что в сервисе опирается на медицину, взято из опубликованных источников и используется без самодеятельности в формулах подсчёта:

Порог злоупотребления обезболивающими — ориентир на критерии ICHD-3 (Международная классификация головных болей 3-го пересмотра, Международное общество головной боли), раздел 8.2, medication-overuse headache;
MIDAS (Migraine Disability Assessment) — опросник оценки нетрудоспособности, Stewart и соавт.;
HIT-6 (Headache Impact Test) — опросник влияния головной боли, Kosinski и соавт.

Подсчёт баллов и границы градаций в опросниках оставлены как в оригинале: менять их «под себя» в валидированных инструментах нельзя, иначе результат перестаёт что-либо значить и его нельзя показать врачу.

Как работает разбор

Сервис сопоставляет дни, когда фактор был, с днями, когда его не было, и смотрит на две вещи: как часто болела голова и насколько тяжёлыми выходили приступы. Если разница между группами уверенная, наблюдение показывается.

Это совпадения в ваших записях, а не доказанная причина. Формулировки в карточке выбраны соответствующие: «в такие дни боль случалась чаще», а не «это вызывает у вас боль». Совпадение может оказаться случайным, может отражать что-то третье, чего в дневнике нет.

У порогов есть цена: часть настоящих связей сервис пропускает. Это сделано намеренно. Ложная закономерность в дневнике головной боли хуже её отсутствия — человек начнёт избегать не того, а настоящий фактор останется незамеченным. Поэтому в карточке нередко пусто, и это нормальное состояние, а не поломка.

Почему прогноза может не быть

Прогноз на завтра считается по вашей личной норме и факторам, которые известны заранее — вчерашним записям, погоде, календарю. Но прежде чем показать его, сервис проверяет сам себя: прогоняет модель по вашей же истории и сравнивает с простейшей стратегией «всегда называть свою обычную частоту».

Если модель не обгоняет эту стратегию — карточки прогноза нет вообще. Поверх этого идёт ещё одна проверка: та же процедура запускается на истории, где исход намеренно отвязан от факторов, и если на такой заведомо бессмысленной задаче результат получается не хуже — прогноз тоже не показывается.

Проще говоря: прогноз, который не точнее угадывания, вам не покажут. Даже если подписка оплачена.

Что бесплатно и почему

Записывать и видеть свою картину — бесплатно всегда: анкета, быстрая запись, правка задним числом, напоминания, вся статистика и графики за всю историю наблюдений, дневник давления, отчёт для врача. По подписке идёт то, что делает выводы за вас: разбор совпадений, прогноз, эффективность препаратов, опросники. Подробнее — на странице тарифов.

Одно исключение из этой границы постоянное: предупреждение о слишком частом приёме обезболивающих приходит всем, независимо от подписки. Боль, вызванная злоупотреблением обезболивающими, — это замкнутый круг, который человек сам за собой не замечает, а заметить его может как раз приложение. Ставить такое предупреждение за деньги неприлично.

И то, что уже было бесплатным, платным не становится.

Что происходит с вашими данными

Записи дневника — это сведения о здоровье, то есть специальная категория персональных данных. Отсюда несколько решений, которые видно по работе сервиса:

данные хранятся на сервере на территории России и не продаются никому ни в каком виде;
на сайте нет рекламы, аналитических счётчиков и сторонних скриптов — шрифты и всё остальное отдаются с нашего же домена, поэтому ваш IP не уходит третьим лицам просто от захода на страницу;
администратор сервиса не видит содержимого чужих дневников: в панели доступны только обезличенные счётчики, без записей, давления и баллов опросников;
удаление аккаунта удаляет и все записи, без «архива на всякий случай»;
в push-уведомления не попадает ничего о здоровье — только нейтральное напоминание отметить день.

Подробности — в Политике конфиденциальности.

Чего сервис не делает

«Бошка Болит» — дневник и инструмент самонаблюдения, а не медицинское изделие. Он не ставит диагноз, не назначает и не отменяет лечение и не заменяет консультацию врача. Если головная боль изменила характер, стала сильнее обычного, появилась впервые после 50 лет, сопровождается слабостью, нарушением речи или зрения, температурой либо возникла внезапно и достигла максимума за секунды — это повод обратиться за медицинской помощью, а не заполнять дневник.

Как связаться

Вопрос, ошибка, идея — пишите на support@boshkabolit.ru или через форму поддержки, там же собраны ответы на частые вопросы. Отвечаю на почту в течение одного рабочего дня.